1. 夏まであと少し

ダイエットブログに、します。

あと語学勉強の記録も。

ダイエット、、また夏がやってきた

痩せなきゃって何回言ってるんだ

現在153/50

肩幅が狭めなので 数字よりは痩せて見えるけど、

最近明らかに体重い。分厚い。

腕は長いから 細さキープできていたのに

二の腕のラインだいぶ変わった……orz

お腹、背中、お尻、脚、顔、全部位のお肉を削ぎ落としたい。

3日間くらい少食キープできてたのに

一度学食に喰らいついたら終わった。

やっぱ学食禁止令ですわ。 

太ってると何着ても可愛くないんだよ。

痩せたらそこら辺の服着たってオシャレに見えるよ。

この夏はショートパンツ履きたいんじゃあああ！

マイナス10キロしなくては、、（T_T）

食べた物を毎日記録してゆこう。

大学では階段を使う。

買いたい服たくさんだけど 痩せたなって思えるまで我慢！我慢よ！

もう夏まで時間がないからちょっと無理してでも痩せる。とりあえず2週間で3キロ！

ハッ………誕生日まで1ヶ月切った！

誕生日までにマイナス6キロ！決めた。

絶対達成する。

今後の予定

4/24 ご飯会（この日は朝昼抜き、夜だけ）

4/25 全休日 フルーツ断食、語学勉強、ジョギング

4/26 フルーツ断食

4/27 ゼミ飲み会

4/28 断食

4/29 断食

4/30 断食

5/1〜5/7 G.W この間のどこかで久々に会う先生と呑む予定なので痩せておかなければならない。見た目マイナス3キロ。

5月下旬 誕生日 マイナス6キロ

今の身体は自分食べたものでできている、、恐ろしや（T_T）

戒めとして今日10キロジョギング入れよう。

筋トレも気が向いた日は ガッ！ とやろう。

細かい目標設定

5月下旬 誕生日この日まで見た目マイナス6キロ

6/1   ついにやってきた薄着の季節。

        二の腕、脚痩せする。

        見た目マイナス8キロ。

7/1   華奢だねって言われるくらい細くなる！！

細かいどころか雑になったけどこれでいこう。

食べていいものリスト

トマト キュウリ キウイ グレフル オレンジ リンゴ 

豆腐 （味付けなし）

塩分は使わない。

理想の方々

 

華奢で美肌で美しい。

可愛い女の子 一生見てられる…（T_T）

語学も、見てくれてる人がいたから 頑張ろう。

ウッカリ 泣きそうになったぜい てやんでい

あのヒト かっこいいなぁ

できる女を体現してるなぁ

っていつも思っていた方からの言葉

ウゥ、、（T_T）

気合が入った

まだ何の結果も持ってないけどその分可能性がある。

進むことしか 自分を自由にしてくれない！

今のままでは苦しい苦しい！

英語イタリア語ドイツ語スペイン語